Wie viele Kapseln muss ich einnehmen ?
Um 2400mg Leucin zu sich zu nehmen muss man 8 Kapseln zu sich nehmen. Ich habe aber, abgesehen von dem Weider Produkt, die Erfahrung gemacht, dass ich vor dem Training mit 5g Leucin mehr Erfolge erziele als nur mit der halben Dosierung. KLar sehen es die meisten Hersteller vor die halbe Dosierung vor und nach dem Training zu sich zu nehmen, was ich aber nicht mache, da ich es bevorzuge die ganze Dosis vor dem Training un dnach dem Training direkt proteinreich zu essen. Somit ist sind die BCAAs natürlich abgedeckt.
Was zeichnet das Weider Maximum BCAA aus ?
Bei dem Produkt wurde in die KApsel PTK dazugemischt. PTK sollte fürdie meisten von euch kein Begriff sein. Dabei handelt es sich um Alginsäure. Das Produkt wird normalerweise eingesetz, damit die Magensäure zurückfließt, um weniger Sodbrennen zu haben. Ich sehe leider keinen Sinn, warum dieses Produkt mit PTK angereichert wurde.
Welche Inhaltsstofe hat Weider Maximum BCAA ?
Fangen wir mit den positiven Aspekten an und zwar mit der Anreicherung von Vitamin B6 was die Proteinsynthese ankurbeln soll. Kommen wir zu den negativen Aspekten, welche leider in fast allen Kapseln zu finden ist. Nämlich billige Füllmittel ! Dazu gehört Magnesiumstearat und E171.
Um 2400mg Leucin zu sich zu nehmen muss man 8 Kapseln zu sich nehmen. Ich habe aber, abgesehen von dem Weider Produkt, die Erfahrung gemacht, dass ich vor dem Training mit 5g Leucin mehr Erfolge erziele als nur mit der halben Dosierung. KLar sehen es die meisten Hersteller vor die halbe Dosierung vor und nach dem Training zu sich zu nehmen, was ich aber nicht mache, da ich es bevorzuge die ganze Dosis vor dem Training un dnach dem Training direkt proteinreich zu essen. Somit ist sind die BCAAs natürlich abgedeckt.
Was zeichnet das Weider Maximum BCAA aus ?
Bei dem Produkt wurde in die KApsel PTK dazugemischt. PTK sollte fürdie meisten von euch kein Begriff sein. Dabei handelt es sich um Alginsäure. Das Produkt wird normalerweise eingesetz, damit die Magensäure zurückfließt, um weniger Sodbrennen zu haben. Ich sehe leider keinen Sinn, warum dieses Produkt mit PTK angereichert wurde.
Welche Inhaltsstofe hat Weider Maximum BCAA ?
Fangen wir mit den positiven Aspekten an und zwar mit der Anreicherung von Vitamin B6 was die Proteinsynthese ankurbeln soll. Kommen wir zu den negativen Aspekten, welche leider in fast allen Kapseln zu finden ist. Nämlich billige Füllmittel ! Dazu gehört Magnesiumstearat und E171.
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